フィットネスクラブに通いはじめて３ヶ月、クロールはぜんぜん泳げなかったけどだいぶ泳げるようになった。でもなんかいまいち効率的に泳げていないように感じている。早く泳ごうとすればするほど手がぐるぐるまわしになっていく。どのインストラクターの先生に見てもらっても、もっとキャッチアップ気味に泳いだ方がいいという。そのほうが速いはずと。そこまで言われてもわからんものはわからんので水中で自分の泳ぐ姿を防水デジカメ動画モードに撮ってみた。んー、ひどい。ということでこれからはけのびのようなクロールをめざそう。いままでは２５ｍ泳ぐのに２０回ほどかいていたと思うが、今日はどこまで減らせるか挑戦。最初１１回、２回目は１０回、３回目は９回。これが限界。
インストラクターの先生の一言はほめてもらってもけなしてもらってもすごくうれしいのだけど、わかんないときはわかんないんだよね。百聞は一見にしかずですね。
クロール４００ｍ 体調さえ良ければまだまだ。でもしんどい。泳ぎ方を変えたい。
平泳ぎ４００ｍ 体調さえ良ければまだまだ。余裕。
バタフライ２５ｍ ５０ｍぐらいいけるか？
背泳ぎ２０ｍ？ 壁に激突するのが怖い
クロール２５ｍ １７秒
クロール２５ｍ９かき 本日新記録
平泳ぎ２５ｍ５かき 最近はこの記録はでない。６かぎが限界。